沈阳银屑病医院:如何预防银屑病

　　银屑病用药护理

　　搽药前应清除皮损区的鳞屑及残留药物，让药物充分渗透到患处，以提高疗效。

　　外用超强效激素禁忌部位：面部、胸部、腹股沟、腋窝、会阴等。

　　要严格遵医嘱准确用药，搽药期间，注意皮损变化，如发现皮损扩大时应停止搽药，同时报告医师。

　　银屑病给患者造成巨大的心理痛苦。

　　病情反复迁延不愈，复发率高，加上大多数患者对银屑病没有正确、足够的认识，对疾病本身产生恐惧，担心病情加剧或转化为更为严重的疾病，或者担心疾病传染等，给患者造成了严重的心理负担。

　　位于头面、四肢等暴露部位的银屑病皮损，易被周围人发现而对患者产生歧视、躲避等行为，可使患者在人际交往中变得十分敏感而失去自信。

　　因此家属应及时给予患者心理安慰，减轻精神负担，帮助患者调节自身的不良心态，保持积极向上的心情，积极配合治疗。

　　皮肤护理可改善皮肤外观和缓解症状。这些措施包括：

　　保持皮肤清洁，洗澡时使用温水和温和的肥皂，避免使用热水和刺激性肥皂。沐浴后，在皮肤仍然湿润的同时涂抹保湿霜，有利于缓解症状。

　　脱屑时切忌用手强行剥落，避免抓破造成感染。

　　适当的阳光照射可以改善银屑病，但过多的阳光会引发或加重银屑病，甚至会增加患皮肤癌的风险。因此应询问医生使用自然阳光的最佳方法，患者可记录在阳光下的时间，用防晒霜保护正常区域的皮肤。

　　多吃易消化的高热量、高蛋白质、高维生素饮食，多饮水、多吃蔬菜和水果。不要饮酒、浓茶、咖啡等。禁食辛辣食物。

　　及时更换床单，保持床铺清洁无渣屑;穿柔软宽大的衣服，减少对皮肤的刺激;剪短指甲。

　　通过深呼吸、瑜伽、冥想或太极等进行放松训练，缓解压力。